23 - 08 - 2014

Какие травы снижают аппетит

Какие травы снижают аппетитТравы являются отличным дополнением к диетам и другим способам снижения веса – ведь в них, к тому же, содержится много необходимых веществ – витаминов и минеральных веществ.

Фитотерапия – это натуральные природные компоненты, и можно худеть с помощью одних только трав, медленно и постепенно избавляясь от лишнего веса. При этом не отвисает кожа, не нарушается обмен веществ, а после прекращения приёма фитопрепаратов килограммы не возвращаются.

Подробнее...

Для желающих похудеть

Для желающих похудетьВот список из простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряжения.

1. Примерную суточную норму килокалорий, при которой вы не будете набирать вес, можно определить по такой формуле. Свой вес в килограммах поделите на 0,45 и умножьте на 14. Если же вы хотите не просто оставаться в форме, а похудеть, проделайте то же вычисление, только вместо реального веса подставьте желаемый. Придерживаясь этой заниженной цифры, вы будете терять килограммы - хоть и медленно, но верно.

Подробнее...

Деликатная проблема: диарея

Деликатная проблема: диареяДиарея... С этой неприятностью хоть раз в жизни сталкивался каждый человек. И самое ужасное, что диарея может застать нас в самом неподходящем месте и в самое неподходящее время (да и есть ли время, подходящее для такой проблемы?). Тут без курьезных ситуаций и испорченного настроения не обойтись. К сожалению, ни одна профилактическая мера не дает гарантии, что вам удастся избежать диареи, однако шансы на это здорово повысятся. Итак, в этой статье мы расскажем о том, какие меры стоит предпринять, чтобы снизить риск возникновения диареи, а если неприятность уже случилась, то как быстро с ней справиться.

Диарея - это не болезнь, а следствие нарушения в пищеварительной системе. Дословно с греческого слово "diarrheo" переводится как «истекаю». Если же говорить простым языком, то диарея - это расстройство желудка, вследствие которого наблюдается учащенный жидкий стул.

Подробнее...

Опасные пищевые добавки

Опасные пищевые добавкиНас уже давно перестали удивлять надписи на упаковках «со вкусом сыра» или «ароматизатор идентичный натуральному». Можно сказать, что современные потребители продуктов питания смирились с тем, что в пищевом продукте, маркированном таким образом, содержатся искусственные вещества.

Но как часто мы задумываемся, что несёт нам потребление таких веществ? В этой статье мы рассмотрим самые опасные и нездоровые пищевые добавки из тех, что мы потребляем вместе с большинством современных пищевых продуктов.

Мы постарались перечислить наиболее опасные и вредные для здоровья добавки, информировать вас о том, в каких продуктах они содержаться и предупредить вас о возможных последствиях потребления таких веществ.

Подробнее...

Целебные травы для хорошего сна

Целебные травы для хорошего снаНарушение сна – актуальная проблема современных людей. Не нужно страдать от недосыпания и пить снотворное: воспользуйтесь целительной силой природы.

Полноценный сон – одна из важных составляющих нашего здоровья. Он «перезагружает» мозг и позволяет организму восстановиться. Но современный темп жизни, вредные привычки и проблемы со здоровьем нередко мешают человеку хорошо выспаться. Недостаток сна не только заставляет чувствовать себя «разбитым» весь день, но и провоцирует депрессию, повышает риск развития болезней сердца, пищеварительной системы и другие сбои в организме.

Поэтому не стоит заставлять себя привыкать к плохому качеству сна. Но и не спешите сразу хвататься за снотворные и успокоительные аптечные препараты: они могут вызывать привыкание и иметь нежелательные побочные эффекты.

Подробнее...

Как отличить ГМО продукты от настоящих

Как отличить ГМО продукты от настоящихС учётом вездесущности не афишируемых химических добавок, применения ГМ-сырья и прочих гадостей, нужно очень внимательно относится к тому, что вы покупаете в продуктовых магазинах. В статье даются некоторые рекомендации по выбору здоровых продуктов.
Во-первых, начну с того, что определить наличие ГМО в продукте лабораторно достаточно трудно. Существует огромная погрешность. Это раз.

И два – это то, что сама методика определения далеко не совершенна. Ген встраивается в какой-то конкретный участок ДНК. И если, например, ген встроился неверно, не в это, отведённое звено, то его не обнаружат. Так же, как и не обнаружат встроенный ген любого другого вида ГМ организма – потому что это другой ген, и встроен в другое звено. А они ищут конкретное соответствие.

Подробнее...

Новое на сайте
Самые читаемые